|
Me he dado varios atracones. Pienso que es normal tener mucha hambre porque estoy perdiendo peso. Solo tengo que seguir constante en mantenerme dentro de mis calorías y comer sano así que I don't care. :D
(2da Semana).
13/04/22 - 19/04/22.
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
514 kcal
|
Vet: 33,31g | Eiwit: 23,77g | Kolhy: 31,10g.
Ontbijt: Zumo de Limón, Tostadas, Huevo Revuelto. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|