Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2022
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 33,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 10,56g | Eiwit: 87,21g | Kolhy: 140,80g.
Lunch: Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. Diner: Buah Naga. Snacks/Andere: Natlab Soy Protein Isolate, Saus Tomat, Cilok. meer...
|
|
2688 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 23 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elga.ratna's Gewicht Geschiedenis
|