Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2014
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 47,95g | Eiwit: 118,61g | Kolhy: 155,15g.
Ontbijt: el Cantero de Letur Leche de Oveja Semidesnatada, Clara de Huevo, El Granero Levadura de Cerveza Desamargada, Nueces de Brasil, Queso de Cabra (Blando), Pan Integral, Kiwi, Zumo de Naranja Ecológica Delizum. Lunch: Ajo, Tomates, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ternera, Macarrones Integrales Espelta (Castagno). Diner: Cebollas, Tomates, Lechuga, Rábano, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Merluza. Snacks/Andere: Cruzcampo Cerveza, Omega 3 450/300, Aceite de Hígado de Bacalao, Clara de Huevo, Kiwi, Hacendado Jamón de Pavo, Yogur de Oveja Desnatado. meer...
|
|
2068 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 59 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 1 minuut, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raulpla's Gewicht Geschiedenis
|