Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2014
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2556 kcal
|
Vet: 95,57g | Eiwit: 138,72g | Kolhy: 290,85g.
Ontbijt: Confitures et Conserves, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, St Hubert Oméga 3, Carrefour Lait Demi Écrémé, Lipton Thé. Lunch: Confitures et Conserves, Auchan Colin d'Alaska, Huile d'Olive, Mozzarella, Tomates, Carrefour Fromage Blanc 0%. Diner: Marque Repère Tarte Tatin, Lotte, Crevette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Coquilles Saint-Jacques Cuites au Four ou Grillées, Vin Sauvignon Blanc, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Monoprix Blinis, Beurre, Auchan Pain de Mie sans Croûte, Carrefour Oeuf de Lump. Snacks/Andere: Yoplait Yopa! Citron, Carrefour Lait Demi Écrémé, Lipton Thé. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 28 minuten, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 12 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fête du travail's Gewicht Geschiedenis
|