merve.yilmaz1461's Logboek, 22 mei 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2022
63,9 kg Tot nu toe verloren: 1,6 kg.    Nog te gaan: 3,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 mei 2022:
1084 kcal Vet: 39,82g | Eiwit: 46,96g | Kolhy: 135,61g.   Ontbijt: Sade Krep, Salatalık, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Sucuklu Yumurta. Diner: Pişmiş Kabak, Pişmiş Havuç, Harras Közlenmiş Patlıcan, Tatlı Kırmızı Biber, Tavuklu Pilav, Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. meer...
1563 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


merve.yilmaz1461's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.