Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2022
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
474 kcal
|
Vet: 39,10g | Eiwit: 26,34g | Kolhy: 5,57g.
Ontbijt: Ceviz, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Kavurma, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
|
fitkalbet's Gewicht Geschiedenis
|