Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2022
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2283 kcal
|
Vet: 92,33g | Eiwit: 107,90g | Kolhy: 250,66g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Nobis Müslibrötchen, Niehaves Kraftkornbrötchen, Rela Halbfettmargarine, Aldi Erdbeer-Mango Konfitüre, Vom Land Sommerblüten Honig, Dulano Delikatess Edelsalami, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein. Lunch: Coppenrath & Wiese Erdbeertörtchen, Puddingpulver, Mandarin-Orangen, Magerquark, Zucker, Ei. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Reisnudeln (Gekocht), Schweinenackensteak. Snacks/Andere: Alnatura Flohsamen, Vitamin D3 + K2, Magnesium 400, Omega-3 1000Mg Kapseln, Calcium+D3, Zink, Kaffee. meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 9 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olli_._Ri's Gewicht Geschiedenis
|