|
Для здоровой психики оставлю взвешивания раз в неделю.
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 50,71g | Eiwit: 104,62g | Kolhy: 120,57g.
Ontbijt: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Пятерочка Груша Сезонная. Lunch: Яйцо, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, ВкусВилл Масляная Рыба, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Diner: San Bonsai Севый Соус, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Лук, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Moncasa Сыр Маасдам , Горбуша. Snacks/Andere: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Банан, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Macaronika Макарон Чизкейк . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TamaraTerziyan's Gewicht Geschiedenis
|