Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2022
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1941 kcal
|
Vet: 97,93g | Eiwit: 163,61g | Kolhy: 110,05g.
Ontbijt: Яблоко, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой, Свежее Завтра Молоко 1%, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Свежее Завтра Молоко 1%, Апельсин, Киви. Diner: Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Яблоко, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|