Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2022
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 74,08g | Eiwit: 111,05g | Kolhy: 249,40g.
Ontbijt: DM Bio Erdnussmus, Banane, SPAR Stangensellerie, Erdbeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Aldi Haferflocken, Alnatura Bio Flohsamenschalen , Weider Soy 80+ Protein, Seitenbacher Dinkelflakes. Lunch: Rüblikuchen, Austrian Cookie Dealer Themen Protein Style , Apfel, Aprikosen, Kirschtomaten. Diner: Goldsteig Protinella , Hengstenberg Himbeer Essig, Olivenöl, Wassermelone, Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln. Snacks/Andere: Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Lindt Schokolade 90%, Alpro Barista Mandel . meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Roeien - 20 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|