Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2022
|
98,0 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2119 kcal
|
Vet: 103,52g | Eiwit: 102,16g | Kolhy: 192,22g.
Ontbijt: American Cheese, Bacon, Egg, Bagel. Lunch: American Cheese, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Wonder Classic Hamburger Buns. Diner: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, Spaghetti, Johnsonville Original Bratwurst. Snacks/Andere: Badia Chia Seeds. meer...
|
|
3265 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 3 minuten, Koken - 6 uren, Autorijden - 48 minuten, Rusten - 7 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|