Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2022
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 38,34g | Eiwit: 88,77g | Kolhy: 148,17g.
Ontbijt: エクスプロージョン プロテイン ミルクチョコ, 自家製ヨーグルト, 卵, セブンイレブン 絹とうふ, ポッカサッポロ 中華スープ 味覇味, Quaker オートミール. Lunch: 肉じゃが, ご飯. Diner: ご飯, きゅうり, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, きんぴらごぼう, 味噌汁, ほっけの開き. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pero22's Gewicht Geschiedenis
|