Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2022
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 81,97g | Eiwit: 123,84g | Kolhy: 202,34g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Российский, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Овсяноблин, Сливочное Масло, Сырники, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Суп Куриный с Чечевицей, Курага, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сырники. Diner: Курага, Чай, Суп Куриный с Чечевицей, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром. Snacks/Andere: Суп Куриный с Чечевицей, Чай. meer...
|
|
2571 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Werken - 11 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|