Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2022
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2634 kcal
|
Vet: 115,08g | Eiwit: 75,43g | Kolhy: 321,89g.
Ontbijt: Ларец Сыр Легкий, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Окей Банан, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Сметана 20%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Ларец Сыр Классический, Кекс, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Народное Здоровье Гематоген Детский, Слобода Биойогурт "Слобода". Diner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля, Good Food Чернослив без Косточки, Restoria Вареники с Творогом. Snacks/Andere: KDV Солярики. meer...
|
|
2362 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|