st79st's Logboek, 20 mei 22

Guten Morgen
Gestern die +0,5 wollte ich nicht eintragen, weil ich dachte das ist heute wieder weg, aber heute morgen ein kleiner Schock. Ordentlich Wasser gespeichert. 🤷🏻‍♂️
Weiter gehts, euch einen schönen Freitag
97,1 kg Tot nu toe verloren: 74,8 kg.    Nog te gaan: 0,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 mei 2022:
1701 kcal Vet: 65,89g | Eiwit: 105,45g | Kolhy: 78,79g.   Ontbijt: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Lunch: Erdnüsse, Blumenkohlcurry. Diner: Pircher Williams Schnaps, Erdbeerbowle, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Aioli, Deluxe Rinderfilet. meer...
6042 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 8,8 kg per week

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Reacties 
Guten Morgen mein Lieber, klick mal auf Dein eigenes Profil und Genieße für einen Moment die Zahl bei "bisher Abgenommen" die ist sooooo krass, da kommen einem 2,5Kg so lächerlich vor 😅😁🤗 
19 mei 22 door lid: Angela☆☆
Danke Angela, aber dafür braucht es die Zahl nicht. Es sind die ungläubigen Blicke von Leuten die mich schon länger nicht gesehen haben und es nicht fassen können. Und mittlerweile sehe ich es selbst sich sehe deutlich und traue mich mal Klamotten anzuziehen die passen. Passt alles, trotzdem schön aufbauend von dir ☺️ 
19 mei 22 door lid: st79st
Da war irgendeine Theorie, viel Muskelaktivität= Milchsäure = mögliche Wassereinlagerung. Geht aber wieder weg und der aufgebaute Muskel bleibt. So oder so ähnlich. 
20 mei 22 door lid: Lieselvomlande
Angela, das war genau der richtige Hinweis!  
20 mei 22 door lid: Utiline

     
 

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