Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2022
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 60,47g | Eiwit: 79,19g | Kolhy: 171,98g.
Ontbijt: ABC Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Granola Addict Regular Rolled Oat, Jeruk Nipis, SariWangi Teh Asli, DiabetaMil Sweetener. Lunch: Sayap Ayam, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kikil, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Andere: Mayora Kalpa, Maicih Basreng, Maicih Basreng, Tomat Merah, Pisang, Pakcoy. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isvarahermawan's Gewicht Geschiedenis
|