Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2022
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2347 kcal
|
Vet: 95,88g | Eiwit: 179,76g | Kolhy: 247,12g.
Ontbijt: Alfamart Ikan Pindang, Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Captain Oats Oatmeal. Lunch: Cumi-cumi, Terong Balado, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Udang Goreng, Alfamart Ikan Pindang. Snacks/Andere: Kacang Tanah, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Indomaret Keripik Usus, Mie Ayam, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Sosis Solo. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alifitap's Gewicht Geschiedenis
|