Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2022
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 60,68g | Eiwit: 56,83g | Kolhy: 185,10g.
Ontbijt: Mangga. Lunch: Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Fortune Minyak Goreng Sawit, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Diner: Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol Goreng, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Nangka, Nangka, Buah Anggur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anggie eka saputri95's Gewicht Geschiedenis
|