Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2022
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 80,08g | Eiwit: 81,15g | Kolhy: 143,18g.
Ontbijt: Die Deichkäserei Küstenkäse, Wonnemeyer Antipasti Creme Senf-Honig, Tomaten, Rote Paprika, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Lunch: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Lidl Quarkriegel . Diner: Rama Culinesse, Baby-Spinat, Ketchup, Schaschlik. Snacks/Andere: Aldi Cashewkerne, Choceur Erfrischungsstäbchen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kikiontop's Gewicht Geschiedenis
|