Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2022
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 59,56g | Eiwit: 130,55g | Kolhy: 148,71g.
Ontbijt: Quaker Rice Cakes - Ranch, Cantaloupe Melons, Egg White, Egg, Quaker Rice Cakes - Ranch. Lunch: Chicken of the Sea Sardines in Oil, Lightly Smoked, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. Diner: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg White, Quinoa. Snacks/Andere: Lucerne Colby Jack Slices, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|