Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2022
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2238 kcal
|
Vet: 91,04g | Eiwit: 101,42g | Kolhy: 234,17g.
Ontbijt: Pão Integral, Leite Integral, Nescafé Café com Leite. Lunch: Pudim de Leite Condensado, Ovo, Sinhá Fubá Mimoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nestlé Iogurte Natural Integral, Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado. Diner: Nestlé Bombom Prestígio , Cerveja, Pizza de Queijo, Pizza Portuguesa. Snacks/Andere: Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Siamar Pasta de Amendoim Integral, Pão Integral, Sabor de Minas Torresmo, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Queijo, Leite Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|