Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2022
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 51,62g | Eiwit: 92,18g | Kolhy: 160,20g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Maxibon, Молочная Станция Молоко 2,5%, Пестравка Сыр Классический, Останкино Карбонад Юбилейный, Экомилк Сыр Творожный, Селяночка Хлеб Дарницкий, Молочная Станция Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Морской Котик Тунец, Сдобри Майонез Провансаль, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Мираторг Итальянская Смесь. Diner: Пиканта Кленовый Сироп, Пятерочка Банан, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andere: Lay's Чипсы Зелёный Лук. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Сбрасывать по 100 грамм это, наверно, хорошо, но мой рпп мозг никак не может это принять...главное не сдаваться!
19 mei 22 door lid: ghostmrak
|
|
ghostmrak's Gewicht Geschiedenis
|