Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2022
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1921 kcal
|
Vet: 71,12g | Eiwit: 84,10g | Kolhy: 206,91g.
Ontbijt: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Курага, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Поджаренный Белый Хлеб, Овсянка Запаренная. Lunch: Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти, Сочник, Куриное Царство Бедро. Diner: IL Патио Греческий Салат. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко. meer...
|
|
1617 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Rusten - 17 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tsarevna23's Gewicht Geschiedenis
|