Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2022
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 53,82g | Eiwit: 83,43g | Kolhy: 306,85g.
Ontbijt: Kopi (Diseduh dari Bubuk), DiabetaMil Sweetener, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Uleg Sambal Bawang , Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ayam Kecap, Sayur Bening Bayam, Wortel Dimasak. Diner: Kerupuk Putih, Jeruk, Nasi Putih, Dancow Dancow Fortigro Cokelat, Ayam Masak Merah, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem. Snacks/Andere: Opak, Martabak Telur, Ubi Ungu Rebus, Gula Merah, Asam Jawa, Mangga Muda, Jambu Kristal. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agung109's Gewicht Geschiedenis
|