Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2022
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 30,62g | Eiwit: 41,06g | Kolhy: 151,05g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Куриные Наггетсы, Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы, Гречка Вареная. Diner: Хлебец, Микоян Колбаса Докторская, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Вареная. Snacks/Andere: Рахат Лукум. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Девченки приглашаю всех в бесплатную группу правильного питания. Я в ней похудела на 53 кг. У нас куча рецептов и поддержка. Вместе худеть веселее и интереснее. Пишите добавлю всех 89532157235
18 mei 22 door lid: Раиса11111
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
няуняуняу's Gewicht Geschiedenis
|