Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2022
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 50,55g | Eiwit: 81,22g | Kolhy: 120,07g.
Ontbijt: Jus Apel (Berkonsentrasi Beku, Diencerkan dengan Air). Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran), Tempe Orek, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Diner: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Orek. Snacks/Andere: Rengginang. meer...
|
|
1516 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sagita1406's Gewicht Geschiedenis
|