Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2022
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 64,86g | Eiwit: 97,74g | Kolhy: 148,43g.
Ontbijt: Медовик, Каша Пшенная на Молоке, Almette Творожный Сыр, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб, Язык Говяжий Отварной, Домик в Деревне Сливки 10%. Lunch: Говядина Постная, Манты, Льняное Масло, Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Diner: Куриное Филе Жареное без Масла, Добродея Макароны с Томатом и Шпинатом, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Andere: Цесна Мука Пшеничная, Жареное Яйцо, Молком Творог 9%, Молком Творог 0%, Домик в Деревне Сливки 10%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margarita_b.'s Gewicht Geschiedenis
|