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Und wieder befinden wir uns in einer neuen Wochenmitte. Geht es nur mir so, das es scheint, die Zeit würde rasend schnell vergehen?
Wünsche einen schönen Abend 😊
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94,5 kg
Tot nu toe verloren: 57,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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531 kcal
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Vet: 14,47g | Eiwit: 85,03g | Kolhy: 14,99g.
Ontbijt: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Rührei (Ganz, Gekocht). Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett. Diner: Zwiebeln, Weißkohl, Bonduelle Gold Mais, Zucchini, Rote Paprika, Schnittlauch, Hähnchenbrust, Gemischter Salat, Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Arla Skyr, Iglo 8 Kräuter. meer...
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gewichtsbehoud
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