Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2022
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 56,69g | Eiwit: 51,00g | Kolhy: 235,80g.
Ontbijt: عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), جبنة الفيتا, زيت عباد الشمس, قهوة اسبريسو, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), عجة البيض أو البيض المخفوق. Lunch: فاصوليا ببندورة, الأرز الأبيض, شوربة الدجاج. Snacks/Andere: موزة, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), جهينه زبادي. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ymhaah250's Gewicht Geschiedenis
|