Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2022
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 44,42g | Eiwit: 92,47g | Kolhy: 179,52g.
Ontbijt: Nutrimuscle Omega 3, Café Latte, Carrefour Bio Galette de Maïs, Avocats, Oeuf sur le Plat. Lunch: Auchan Oignons Blancs, Pamplemousse, Florette Radis, Tomate Cœur de Bœuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Diner: Bonbons de Chocolat au Lait, Thé Noir, Riz Basmati (Cuit), Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. Snacks/Andere: Pommes Pink Lady. meer...
|
|
2990 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Squats - 7 minuten, Gym (Turnen) - 43 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ssaf94's Gewicht Geschiedenis
|