|
:o
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 66,75g | Eiwit: 97,69g | Kolhy: 209,34g.
Ontbijt: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Freshona Czerwona Kapusta w Zalewie Octowej, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Kawa z Cukrem, Pomidory, Pilos Ser Gouda, Pikok Szynka Gotowana, Smakowita Maślany Smak, Chleb Pszenno-Żytni. Diner: Freshona Czerwona Kapusta w Zalewie Octowej, Kalafior z Bułką Tartą, Kotlet Mielony Smażony. Snacks/Andere: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka & Kiwi, Biedronka Jabłko. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|