Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2022
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2057 kcal
|
Vet: 111,07g | Eiwit: 151,73g | Kolhy: 107,44g.
Ontbijt: Кофе, Молоково Молоко 2,5%, Моя Цена Горчица Русская , Холодушка Курица Заливная, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Лес Деликатес Пикантный Соус Брусника и Смородина , Лук, Помидоры, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Roberto Hamburger, Свиной Фарш, Говяжий Фарш. Diner: Руккола, Ponti Бальзамический Топпинг, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Filippo Berio Соус Песто Классический, Bonfesto Моцарелла, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Andere: Молоково Молоко 2,5%, Tree Of Life Life Collagen Protein, Молоково Молоко 2,5%, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anisova9891's Gewicht Geschiedenis
|