|
mulai dari awal lagi
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 46,12g | Eiwit: 73,99g | Kolhy: 156,02g.
Ontbijt: Granola Addict Trail Mix, Captain Oats Instant Oatmeal, Meiji Amino Collagen , Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Mentimun (Kupas), Pakcoy, Terong Goreng, Finna Sambal Bawang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Diner: Cap Cay Kuah, Ayam Kecap, Bakso Ikan, Pakcoy, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Daun Bawang, Bawang Merah, Tomat Merah, Diamond Low Fat Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kanata_yuu's Gewicht Geschiedenis
|