Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2022
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,7 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 32,81g | Eiwit: 65,64g | Kolhy: 117,92g.
Lunch: Kuah soto sehat, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Kerupuk Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu, Bihun (Dimasak), Nasi Merah. Diner: Kerupuk Putih, Kuah soto sehat, Ayam Suir, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Bihun (Dimasak), Ayam. Snacks/Andere: Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andriany_poetri's Gewicht Geschiedenis
|