|
habis lebaran turunin berat badan lagi
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
304 kcal
|
Vet: 7,02g | Eiwit: 9,62g | Kolhy: 52,28g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Original, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Snacks/Andere: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kastengel, Kastengel. meer...
|
|
2775 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 2 uren en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arifkoes's Gewicht Geschiedenis
|