Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2022
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 49,86g | Eiwit: 71,30g | Kolhy: 91,40g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Limão, Gengibre, Hortifruti Abacaxi, Couve Manteiga Crua. Lunch: Ovo Frito. Diner: Omelete, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado. Snacks/Andere: Lacta Chocolate Ao Leite, Camil Bolacha de Arroz Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Jaque Junckes Oliveira's Gewicht Geschiedenis
|