Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2022
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2177 kcal
|
Vet: 87,09g | Eiwit: 81,74g | Kolhy: 266,91g.
Ontbijt: Great Value Extra Light Olive Oil, Butter (Salted), Great Value Original Syrup, Aunt Jemima Buttermilk Complete Pancake & Waffle Mix, Great Value Diced Potatoes. Lunch: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g). Diner: Milo's Famous Sweet Tea, Macaroni or Noodles with Cheese, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Pork Loin (Country-Style Ribs). Snacks/Andere: Badia Chia Seeds. meer...
|
|
2546 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|