Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2022
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 31,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 56,93g | Eiwit: 127,41g | Kolhy: 85,36g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Scrambled Egg, Kraft Singles White American Cheese Slices. Lunch: Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g). Diner: Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Pork Chop, Minute Instant White Rice. Snacks/Andere: Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement. meer...
|
|
3485 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Loopband - 30 minuten, Sleep - 8 uren, Desk Work - 8 uren, Walking 2.5 mph - 1 uur, Walking 3 mph - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lmortal's Gewicht Geschiedenis
|