|
and then I ate a really big meal.
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2729 kcal
|
Vet: 108,37g | Eiwit: 157,54g | Kolhy: 247,09g.
Ontbijt: Kroger 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular), Jason's Deli Italian Pasta Salad. Diner: Pret a Manger Ham & Spinach Frittata, Meatballs with Sauce (Mixture), Panera Bread Fuji Apple Chicken Salad (Half), Trader Joe's Seafood Paella, Valenciana Style Paella with Meat (Paella Valenciana). Snacks/Andere: Sangria, Ghirardelli Premium Chocolate Sauce, Churros. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,0 kg per week
|
 Reacties
17 mei 22 door lid: LivinBreezy
|
LOL. I seemed to eat more yesterday and weigh less today. Weight control makes little to no sense to me and I'm an retired R.N. LOL.
17 mei 22 door lid: -MorticiaAddams
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|