Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2022
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2177 kcal
|
Vet: 91,24g | Eiwit: 118,72g | Kolhy: 220,05g.
Ontbijt: Leite (Leite Integral), Ovo, Pão Francês. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Ipanema Queijo Parmesão Ralado , Fugini Molho de Tomate, Aurora Salsicha, Macarrão. Snacks/Andere: Leite (Leite Integral), Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edirfranqueira's Gewicht Geschiedenis
|