Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2022
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 33,0 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 56,31g | Eiwit: 131,96g | Kolhy: 170,96g.
Ontbijt: Watermelon, Quaker Rice Cakes - Ranch, Calavo Avocado, Egg White, Egg, Watermelon, Quaker Rice Cakes - Ranch. Lunch: Cantaloupe Melons, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg White, Quinoa. Snacks/Andere: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|