Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2022
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 34,30g | Eiwit: 70,66g | Kolhy: 148,23g.
Ontbijt: Ener Bio Haferkleie, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Lunch: Lidl Salatgurke, Romana Salatherzen, Iglo 8 Kräuter, Ener Bio Omega 3 Öl, Rote Paprika, Tomaten, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Bio Schnittfester Tofu, Goldähren Wraps Mehrkorn. Diner: Aldi Milch 1,5%, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Lätta Halbfettmargarine, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Marmelade, Goldähren Wraps Mehrkorn. meer...
|
|
2531 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren en 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Stofzuigen - 45 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Hey hallo Eva, wie geht es dir? Wo ist der schöne Leuchtturm hin.
Gruß Ralf
17 mei 22 door lid: Cornerfarmer
|
Hey Ralf, danke, mir geht es gut und Dir 😁? Ab und zu mal ein neues Bild tut Not 😂 Gruß Eva
18 mei 22 door lid: evamartina
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|