Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 77,28g | Eiwit: 132,68g | Kolhy: 206,36g.
Ontbijt: Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı. Lunch: Açma, Vişne Reçeli, Siyah Zeytin, Domatesler, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Diner: Pişmiş veya Izgara Balık, Nohut Yemeği, Kırmızı Domates, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Tatlı Kiraz, Yeşil Erik. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aleynacımm's Gewicht Geschiedenis
|