Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2022
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 54,85g | Eiwit: 171,66g | Kolhy: 144,12g.
Ontbijt: Whey Protéine, Auchan Banane. Lunch: Pommes Pink Lady, Oeuf (Entier), Pierre Martinet Carottes Râpées , Riz Basmati (Cuit). Diner: Zespri Kiwi Sungold , Carrefour Bio Hachis Parmentier. Snacks/Andere: Whey Protéine, Pommes Pink Lady, Lidl Blanc de Poulet , Danone Skyr Nature. meer...
|
|
3072 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
conan_le_berbere's Gewicht Geschiedenis
|