Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2022
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 91,30g | Eiwit: 196,07g | Kolhy: 91,08g.
Ontbijt: Kraft Singles White American Cheese Slices, Scrambled Egg, Coffee with Milk. Lunch: Kraft Natural Cheese Mozzarella Shredded Low Moisture Part Skim, Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Duke's Mayonnaise, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g). Diner: KFC Macaroni & Cheese (Large), KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Original Recipe Chicken Breast. Snacks/Andere: Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement. meer...
|
|
3667 kcal
|
Activiteit:
Walking 1mph - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Loopband - 30 minuten, Sleep - 8 uren, Desk Work - 8 uren, Walking 3 mph - 1 uur, Walking 2.5 mph - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lmortal's Gewicht Geschiedenis
|