Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2022
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2531 kcal
|
Vet: 63,55g | Eiwit: 207,16g | Kolhy: 280,68g.
Ontbijt: Landmark Колбаса Милано, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Russian Buckwheat Porridge, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Andere: Koska Pistachio-Rich Turkish Delight Lokum , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Olimp Sport Nutrition Iso Plus, Peach, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Савушкин Творог 1%, Jam Preserves, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Banana, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. meer...
|
|
2975 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 11 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|