Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2022
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 41,31g | Eiwit: 73,65g | Kolhy: 174,72g.
Ontbijt: ВкусВилл Варенье Черная Смородина, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Варенье Черная Смородина, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Жареное Яйцо без Жира. Diner: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Варенье Черная Смородина, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, 365 Дней Арахис Жареный Солёный. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин, Vitajoy Полезное с Изюмом. meer...
|
|
1567 kcal
|
Activiteit:
растяжка день 4 - 12 minuten, тренировка день 4 - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 28 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariquir's Gewicht Geschiedenis
|