Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2022
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 56,80g | Eiwit: 76,89g | Kolhy: 167,79g.
Ontbijt: Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Банан, Ашан Кешью Сушеный, Простоквашино Творог 5%. Diner: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Треска Запечённая с Овощами . Snacks/Andere: SPAR Шаурма с Курицей , Яичный Белок, Яблоко Айдаред. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KornW's Gewicht Geschiedenis
|