|
Вчера был шашлык и много роллов...А, и тазик фруктов👀
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3634 kcal
|
Vet: 52,86g | Eiwit: 125,55g | Kolhy: 669,26g.
Ontbijt: Светофор Зефир с Ароматом Ванили , Кофе (из Молотых Зерен), Щедрая Буренушка Пахта, Старая Тула Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой. Lunch: KDV Карамель Кремка, Простоквашино Молоко 3,2%, Щедрая Буренушка Пахта, Красный Октябрь Какао Порошок, Eletat Конфеты Тоффи X6 Mint Caramel, Чудохлеб Лепешка Картофельная с Луком, Скумбрия Холодного Копчения. Diner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Светофор Зефир с Ароматом Ванили, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Красное Яблоко. Snacks/Andere: Пятерочка Чиабатта , Молочная Станция Кефир 1%, Сафоновохлеб Сушки Маленькие, Бон Пари Леденцы, Магнит Банан, Избенка Творожная Масса. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|