|
sekian lama baru naik segini..ampun dah...
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2522 kcal
|
Vet: 141,41g | Eiwit: 204,95g | Kolhy: 107,83g.
Ontbijt: Asahi Sarden Saus Tomat, Anchor Unsalted Butter, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Ikan Tongkol, Telur Rebus. Lunch: Fiesta Sarden Saus Cabai, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Dada Ayam, Tropicana Slim Kecap Manis, Anchor Unsalted Butter, Nasi Merah. Diner: Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Tahu, Telur, Anchor Unsalted Butter, Ikan Tongkol. Snacks/Andere: Malino Peanut Butter, Nescafe Classic, Milklab Almond Milk, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kacang Almond. meer...
|
|
1902 kcal
|
Activiteit:
PULL - 1 uur en 9 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrey andrian's Gewicht Geschiedenis
|